Jednym z najważniejszych elementów plecaka, a jednocześnie najbardziej skomplikowanym i trudnym do wykonania - jest system nośny. Istnieje wiele metod konstrukcyjnych dotyczących. Z naszych doświadczeń wynika, że najlepsze są systemy nośne proste i lekkie. W porównaniu z bardzo modnymi ostatnio systemami zawierającymi duże kształtki z twardych, wysokogramaturowych pianek są one być może mało efektowne, ale za to są bardziej niezawodne i - co trudno przecenić - nieporównywalnie lżejsze (nawet do 1,5 kg różnicy!!!).
          Większość naszych plecaków wyposażona jest w system nośny JAS. Jest on niebywale prosty i absolutnie bezawaryjny. Od lat nie mieliśmy praktycznie żadnej poważnej reklamacji dotyczącej systemu nośnego i mamy podstawy sądzić, że to się nie zmieni.
          Specjalnie wyprofilowane S-kształtne szelki omijają miejsca na ciele, które powinny zostać ominięte. Omijają mianowicie wolne brzegi mięśni grzbietu (te, które zazwyczaj bolą po całym dniu marszu z plecakiem starego typu). Omijają również z daleka miejsca, których ucisk mógłby spowodować niedokrwienie rąk, a nawet porażenie splotu barkowego.
          Szelki wykonane są, ze sprężystej pianki polietylenowej i są wystarczająco szerokie, aby nie "wrzynać się" w ramiona. Nie mają zresztą po temu okazji, a to za sprawą pasa biodrowego, który przenosi dużą część ciężaru ładunku na biodra, odciążając tym samym ramiona i co najważniejsze - kręgosłup. Specjalnie wyprofilowane listwy duraluminiowe rozkładają ciężar wzdłuż pleców dociążając równomiernie kręgosłup i zapewniają "przestrzeń oddechową", dzięki czemu skóra pleców może swobodnie oddychać w czasie marszu z plecakiem.
          Specjalny system regulacji pozwala na dopasowanie systemu nośnego do wzrostu i indywidualnych cech użytkownika. System taśm stabilizujących czyni plecak bardzo stabilnym - co jest bardzo ważne przy poruszaniu się w trudnym terenie. Większość parametrów systemu nośnego można łatwo regulować bez przerywania marszu i zdejmowania plecaka.
          W plecakach serii militarnej GROT zastosowano na szelkach klamry szybkiego odpięcia.

REGULACJA  Ustaw pas barkowy na pożądaną wysokość. Przepleć dwie równoległe taśmy pionowe (A) na przemian przez szczebelek drabinki pleców (B) i drabinki szelek (C). Zaciągnij dwie pionowe, równoległe taśmy (A) w klamerkach (D).